节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设置多元恋爱互动规则与差异化约会形式，自然激发嘉宾间的真诚交流与心动角逐，既有高甜的情感互动，也有真实的社交试炼。
周浪笑道：这家伙每天捕猎好几次，有啥好激动的。
这支箭我带回去做个样品，研究之后再做具体判断怎么样？夏羽抬头征求他意见。
未婚妻嫌我土，我医冠天下
第一次带女朋友回家，我妈：她不对劲
砚知山河意
师姐在上：小师弟持证上岗
替嫁杀猪汉后，她靠医术权宠天下
孔雀东南栖
离婚后我成了所有人的白月光
全楼人算计我，我把楼卖了
兵王：七个战友绝色非凡
进城找亲爸亲妈，她超级不好惹
枭雄归来，龙头位置我来坐
星空与塔台的约定