剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
精彩剧照
观众短评
游客6371
★★★★★
你为什么要给他戴手铐？李明突然问，指着灌木丛旁的一块平整地面。刘志强的目光飘向那块地面，那里有处0.3平。
2026-6-9
游客8737
★★★★☆
周浪端着枪一脸严肃：这个鸟不会飞，好打！都别跑啊，我要开始打了！
2026-7-2
游客6688
★★★★☆
巨大的力道根本无法抵御，砰的一声，和平头一样被踹飞三五米。
2026-5-4